舒淇,减肥从「不吃」到「4不吃」,可以说非常靠谱了
220 次检阅

娱乐圈长盛不衰的女星有很多,但是从被“狂黑”到被“大爱”,然后还能长盛不衰的,舒淇一定算是一个!

舒淇,减肥从「不吃」到「4不吃」,可以说非常靠谱了

当年凭藉一部《灵与欲》出道,因为生活所迫的问题,前期拍摄的大都是同类型的剧目,包括《玉蒲团》,虽然演技很好,但是一直甩脱不掉“艳星”的帽子,甚至后来和黎明恋爱,还遭到黎明的粉丝谩骂,认为舒淇配不上黎明而最终恋情告吹!

舒淇,减肥从「不吃」到「4不吃」,可以说非常靠谱了

不过,2016年的时候,也和现在丈夫冯德伦结婚,还算是功德圆满!

舒淇,减肥从「不吃」到「4不吃」,可以说非常靠谱了

可以说,从艳星到金马奖最佳女主角,舒淇的经历可以说比娱乐圈任何一个女星都要丰富,也都要坎坷,这也就造就了现在舒淇敏感、自强,对于一切事情都比较淡然的状态!

舒淇,减肥从「不吃」到「4不吃」,可以说非常靠谱了

后来,随着年龄的越来越大,舒淇虽然没有了年轻时候的分呢恩,但是看上去居然越来越有味道了,气质非常好,给人一种高级感,还有了一丝优雅大气的感觉!

舒淇,减肥从「不吃」到「4不吃」,可以说非常靠谱了

尤其是,去年热播的综艺节目《中餐厅》,舒淇在里面的表现真的超棒,瞬间又让舒淇在淡出娱乐圈之后一段时间,从新回到了大家的视野!

舒淇,减肥从「不吃」到「4不吃」,可以说非常靠谱了

就在前一段时间,舒淇还参加了《忘不了餐厅》,再次让大家不得不注意到她的存在!

说起舒淇,很多人其实都能想到舒淇说的那句话:“胖,就是犯罪”!

舒淇,减肥从「不吃」到「4不吃」,可以说非常靠谱了

而且,舒淇的减肥方法,主要就是“不吃”,相信有很多人都知道,尤其是在《中餐厅》中表现的最突出,大家几乎没有见过舒淇在节目里吃太多的东西!

但是就在前几天的《忘不了餐厅》里,舒淇再次深化了自己的“不吃减肥法”,升级为了“四不吃”,详细了好多,大家真的可以学习下!

舒淇,减肥从「不吃」到「4不吃」,可以说非常靠谱了

在《忘不了餐厅》里,舒淇面对点菜的时候说“不吃生食,不吃肉类、不吃甜品、不吃青椒”,完全是对自己以前“不吃”这种减肥方式的升级版!

舒淇,减肥从「不吃」到「4不吃」,可以说非常靠谱了

不吃生食,主要是因为生食很多人时候容易引起水肿等情况的出现;不吃肉类,主要是因为肉类热量和脂肪含量比较高;不吃甜品,是因为甜品热量、含糖量和油脂含量都偏高;不吃青椒,这种情况更适用于清淡饮食,因为青椒属于下饭菜,很容易就麻痺味觉导致吃多!

舒淇的减肥方法,也没有什幺奇特之处,总之就是管住嘴,但是这份自律,不得不让人佩服!

上一篇: 下一篇:
随机文章
热门文章